碳酸鈣

懷孕後開始注重補鈣片的資訊，孕期間媽媽鈣質大量提供給寶寶，所以需要補充足夠的鈣質才行，黛媽在懷孕中後期開始缺鈣，出現一些症狀例如：小腿抽筋、水腫、失眠、手指脫皮倒刺等，因此網路爬文相關補鈣的資訊，最後挑選了GNC「LAC優美鈣」來補充，以下為經驗分享給各位準媽媽爸爸們～