葉酸

在混亂的新冠肺炎疫情2020年，滿30歲的我居然要當媽媽了！從懷孕前三個月就有準備備孕，注重均衡營養，少吃油炸食物，每餐幾乎都有蔬菜水果就為了打造好體質，孕前每天都吃的補品有哪些？葉酸、綜合維他命來補充自己的不足！接下來我們來聊聊懷孕初、中，後期我遇到了什麼事吧